Bouquet di fiori: 5 specie da scegliere per evitare le allergie al polline

Non è un segreto che la primavera porti con sé bellissimi fiori in piena fioritura, ma anche il nemico dei soggetti allergici: il polline. Secondo un articolo di Femme Actuelle, per evitare le allergie da polline, è consigliabile scegliere alcune specie di fiori a basso contenuto di polline. Ma come scegliere questi fiori? E quali sono le alternative se si è allergici ma si vuole comunque godere dei piaceri del giardinaggio? Ecco cosa vedremo in questo articolo.

L’allergia al polline e la scelta dei fiori

Che cos’è l’allergia al polline ?

L’allergia al polline è una reazione del sistema immunitario a piccole particelle di polvere che provengono dalle piante durante la loro fase di riproduzione. Queste particelle possono causare irritazione agli occhi, al naso e alla gola, così come eruzioni cutanee e difficoltà respiratorie in alcuni casi.

Scegliere i fiori giusti

Per coloro che sono sensibili al polline, scegliere i fiori giusti può essere una sfida. Alcune specie di fiori producono più polline di altre e questo può aggravare i sintomi dell’allergia. Per evitare ciò, è possibile optare per specie di fiori a bassa produzione di polline come la rosa o l’achillea.

Capire il polline allergenico: le basi

Il polline e le allergie

Secondo un articolo di Promesse de Fleurs, le allergie al polline colpiscono circa il 20-30% della popolazione francese. Il polline può causare reazioni allergiche quando è inalato o entra in contatto con la pelle. Le particelle di polline possono essere molto piccole e facilmente trasportate dal vento, rendendo quasi impossibile evitarle completamente.

Scegliere fiori per gli allergici: privilegiare la sicurezza

Fiori sicuri per gli allergici

Per coloro che soffrono di allergie al polline, è importante scegliere fiori che producano poco o niente polline. Tra questi ci sono la rosa, l’achillée, la gypsophile, la clématite e il lys.

Le specie da evitare in un mazzo anti-allergia

I peggiori colpevoli

Invece, dovresti evitare i fiori ricchi di polline come il dahlia, la margherita, la camomilla e il crisantemo.

Fiori non allergenici: gli alleati degli sensibili al polline

I migliori alleati degli allergici

Puoi anche considerare l’uso di piante artificiali o finte come alternativa. Queste opzioni sono completamente prive di polline e possono essere una buona scelta per chi ha gravi reazioni allergiche.

Alternative al mazzo tradizionale per gli allergici

Opzioni creative

Ci sono molte alternative ai fiori naturali. Puoi considerare l’uso di piante d’interno, come le felci o le piante grasse, che producono poco polline.

Consigli pratici per minimizzare l’esposizione al polline

Limitare l’esposizione

Tenere le finestre chiuse durante la stagione del polline, pulire regolarmente i panni all’aperto e fare la doccia dopo essere stato fuori può aiutare a ridurre l’esposizione al polline.

Giardinaggio e allergie: come conciliare i due ?

Crea un giardino ipoallergenico

E’ possibile creare un giardino ipoallergenico evitando le piante entomofile e privilegiando piante non allergizzanti. Questa è una buona soluzione per godersi il giardinaggio senza preoccuparsi delle allergie.

Ricorda, non devi rinunciare alla bellezza della natura a causa delle tue allergie. Con la giusta conoscenza e le scelte appropriate, è possibile godersi i fiori senza dover soffrire dei sintomi dell’allergia al polline.